1. 回到顶部
    菜谱中国 > 食材大全 > 米面豆乳类 > 糙米饭
    糙米饭

    糙米饭的功效标签

    热门食材
    1酱肉酱肉 
    2包子馅包子馅 
    3百香果百香果 
    4莴苣莴苣 
    5蒲公英叶蒲公英叶 
    6油条油条 
    7土豆土豆 
    8糯米饭糯米饭 

    糙米饭

    糙米饭

    别名:

    简介:糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭,可干可稀,比例个人掌握,一般大米多于糙米。市场上可以买到糙米。

    糙米饭的功效与作用

    由于糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白?#25163;?#37327;较好,主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,但?#34507;?#37240;含量较少,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内可以为人体提供大量的热量。

    糙米饭的制作技巧

    糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水一起投入高压锅,煮半小时以?#31232;?/p>

    本菜谱信息由:菜谱中国网编辑整理。本页手机地址是:m.caipucn.com/caipu/mimiandouru/9079.html

    糙米饭的做法大全

    澳洲幸运5官网开奖结果
      1. 哪里招北京赛车计划员 pc蛋蛋计划交流 木乃伊迷城客服 古墓丽影登陆 牛仔和外星人ts中字 欢乐生肖走势图历史记录 好多怪兽走势图 3月5日鹈鹕vs湖人 亚特兰蒂斯女王APP 功夫派金龙珠怎么得